Болезненные ощущения в горле беспокоят пациента по разным причинам. Чаще всего это простуда или ангина. Тогда требуется регулярная дезинфекция ротовой полости для ускорения выздоровления.
Полоскание солью – эффективный метод борьбы с болезнью. Его рекомендуют сторонники лечения народными средствами и врачи.
Соль всегда под рукой, на приготовление раствора затрачивается минимум усилий. Но у процедуры есть свои особенности, которые стоит учитывать, если нужен хороший результат.
Можно ли полоскать горло солью
Морские минералы либо обычная соль подходят для борьбы с инфекцией. Быстрое действие средства обусловлено его антибактериальными свойствами. Применение рецепта:
- Гнойная ангина. Способствует вымыванию гнойного налета, отмерших клеток с миндалин. Останавливает дальнейшее развитие воспалительного процесса, избавляет от боли.
- Гнойный фарингит. Оказывает антисептическое действие.
- Ларингит. Используется как вспомогательная терапия.
Умеренное добавление пищевой соды усиливает эффект от полоскания.
Лечит ли соль больное горло
Вредные бактерии накапливаются в горле. Провоцируется появление воспалений. Если полоскать обычной теплой водой, вымываются только отмершие микроорганизмы (слизь).
Остальные глубоко проникают в структуру тканей. Микробы активно размножаются. Продукты их жизнедеятельности токсичны. Чтобы избавиться от патогенной микрофлоры, раствору должны быть присущи определенные свойства. Тогда на участке большого скопления вирусов создается неблагоприятная среда.
Благодаря присутствию соли в растворе уничтожаются не только бактерии, что накопились на поверхности. Затрагиваются даже те вирусы, что сидят глубоко в клетках. Микробы вытягиваются на поверхность вместе с внутриклеточной жидкостью. Потом вирусы попадают в губительную среду, нарушающую обменные процессы.
Если больное горло полоскать соленой водой, снимается воспаление, заживляются мелкие раны. Средство помогает удалить слизь с внутренней поверхности горла, нейтрализовать болезнетворные микроорганизмы. Предотвращается дальнейшее размножение микробов. Благодаря раствору проходит сухой кашель.
Полоскания морской солью насыщают организм полезными микроэлементами, укрепляют иммунную систему. После лечения солью устраняется болевой синдром, возбудители инфекции.
Какую соль лучше использовать
Для получения морской соли ее выпаривают из морской воды. Продукт содержит только натуральные компоненты. Поваренная соль добывается в основном на ее месторождениях.
Производственный процесс включает обработку минерала с целью избавления от нежелательных примесей, усиления сыпучести продукта. После обработки массовая доля хлора и натрия в поваренной соли приблизительно 98%. Морская содержит больше полезных микроэлементов.
Хлорид натрия есть в морской и поваренной соли. Он оказывает на слизистую горла промывающее, обеззараживающее действие. С этой позиции пригодны оба продукта. Но массовая доля второстепенных компонентов у морского минерала больше – это его преимущество.
Как приготовить солевой раствор
Полоскание пойдет на пользу, если правильно готовить водно-солевой раствор.
- Понадобится ½ ч. л. соли на 200 мл воды. При повышенной густоте слизи, соль увеличивают до 1 ч. л.
- Вода берется теплая. Так минералы быстрее растворятся и на горло будет оказано успокаивающее воздействие. Холодная или горячая вода на слизистую действуют раздражающе.
- Воду берут колодезную или фильтрованную. Воду из-под крана лучше прокипятить, остудить до 40 градусов.
- Допустимо развести в стакане 2-3 капли йода, но не больше, чтобы не пересушить горло.
- Полоскать только свежим раствором. Остаток нельзя оставлять на следующий раз.
Для изготовления раствора в стакан с водой добавляют соль, перемешивают 2-3 минуты. Средство готово, как только кристаллы полностью растворятся.
Как правильно полоскать
Сам процесс не так сложен, но не все знают, как именно лучше полоскать горло при простудных заболеваниях.
Процедура происходит следующим образом:
- Нужно набрать в рот небольшое количество жидкости.
- Откинуть голову назад.
- Полоскать так, чтобы раствор проник глубоко, затрагивая максимальную площадь.
- Часть его должна попасть в носоглотку для нейтрализации болезнетворных микроорганизмов, которые там находятся.
- В желудок раствор попадать не должен, это опасно для его слизистой оболочки. Концентрированный раствор соли при попадании туда вызовет раздражение, жжение.
Процедуру рекомендуется делать после принятия пищи. После нее нельзя ничего кушать и пить на протяжении получаса, иначе не будет ожидаемого эффекта.
Длительность процедуры
Чтобы она способствовала очищению гланд от бактерий, необходимо полоскать ротовую полость минимум 20 секунд, иначе жидкость не успеет смыть слизь с гортани. В норме процедура проводится 2-3 минуты.
Если сразу не получается долго удерживать раствор внутри, начинайте с 1 минуты, постепенно увеличивая продолжительность полоскания. Превышать установленные рамки не рекомендуется – рискуете пересушить слизистую.
Сколько раз в день полоскать
Взрослым рекомендуется делать полоскание каждые 30 минут или чаще. Оптимальное количество полосканий в сутки составляет 5-10 раз. Между ними выдерживаются одинаковые промежутки. Частота процедуры выбирается индивидуально. Детям показано 3-4 полоскания.
Если появляются первые признаки простуды, достаточно 4-5 полосканий в день. С целью профилактики осенью, зимой процедуру делают 1-2 раза в сутки.
Полоскать нужно, пока горло не станет чистым – без гнойного налета. Когда соль слишком раздражает слизистую, делают перерыв 1-2 дня, заменив раствор на отвар шалфея или аптечной ромашки.
Побочные действия
В случае несоблюдения указанных пропорций можно добиться агрессивного эффекта. Солевой раствор иногда способен вызвать цепь негативных реакций, поэтому есть противопоказания к его использованию.
Превышение дозы чревато риском появления побочных эффектов. Самые распространенные:
- Задержка жидкости. В результате частого контакта соленой воды со слизистой наблюдается еще большая отечность.
- Нарушение баланса натрия и калия в организме. Провоцирует учащение пульса, повышение артериального давления. Увеличивается риск развития инфаркта миокарда.
- Раздражение стенок кишечника, желудка. Больного беспокоит изжога, вздутие живота, диарея.
От полоскания с солью лучше воздержаться пациентам, у которых развиты язва желудка, гастрит либо проблемы с работой почек, сердечно-сосудистой системы. Процедура запрещена на раннем сроке беременности, при повышенной чувствительности слизистой.
Посмотрите видео:
Промывания горла раствором – не панацея. Когда симптомы ангины не перестают беспокоить, интоксикация организма продолжается. Лучше совмещать полоскания с приемом медикаментов, назначенных врачом. Тогда выздоровление наступит быстрее.
