Минеральная вода рекомендована для полосканий горла. Абсолютных противопоказаний у процедуры нет. Минералка – вода, содержащая соли, а иногда и обогащенная углекислотой.
Помогает ли полоскание минеральной водой вылечить горло
Антисептическими свойствами минералка не обладает. Из-за сильной газации при полоскании усиливается механическое вымывание из ротоглотки налета и слизи вместе с микробами и бактериями.
Использовать минералку рекомендуют в ходе любых воспалительных заболеваниях ротоглотки, включая ангину. Еще она применяется в реабилитационном периоде респираторных заболеваний и в целях профилактики.
Получены положительные результаты исследований ускорения реабилитации даже после перенесенного COVID-19.
Какой минералкой полоскать горло
Для полосканий оптимальна вода из бюветов Кавказских Минеральных Вод, но разрешено использовать и бутилированную.
Врачи рекомендуют «Ессентуки № 4», в состав которой входят:
- гидрокарбонатные соли;
- бор;
- хлориды.
Как лучше полоскать
Минеральную воду необходимо нагреть до 40 градусов. Полоскание проводят 4-6 раз в день, длительность курса составляет до 2 недель. Техника полоскания:
- голову необходимо запрокинуть назад, чтобы раствор проникал глубоко;
- для доступа минеральной воды к боковым поверхностям миндалин рекомендуют произносить звук «Ы»;
- горло полощут за 30 минут до или после еды;
- длительность одного полоскания – не менее 30 секунд, всего их должно быть не менее 10 подряд;
- проглатывать раствор нежелательно: он содержит патогенные микроорганизмы, которые могут нарушить функции ЖКТ.
Если горло ощутимо болит, минералку дегазируют: это уменьшит травмирование воспаленных носоглоточных миндалин. Лечить абсцессы и флегмоны нужно только в стационаре.
Процедура механически удаляет патогенную флору. Это уменьшает боль и першение в горле, купирует воспалительные реакции и ускоряет регенерацию тканей.
Можно ли полоскать детям
Полоскания минералкой не имеют абсолютных противопоказаний. Детям сложнее освоить технику процедуры, но если превратить ее в увлекательную игру – выздоровление ускорится.
Задача взрослых – научить ребенка правильно дышать. Родителям необходимо контролировать, чтобы ребенок не глотал жидкость.
Можно ли пить минералку при ангине
В остром периоде гнойной ангине пить газированную воду нежелательно: жидкость раздражает слизистые ЖКТ и увеличивает нагрузку на печень. Газировка провоцирует метеоризм и усиливает симптомы интоксикации.
Минеральная вода без газа разрешена и рекомендована. Ее нужно пить не менее 2 литров в целях ускорения вывода токсинов. Она обеспечивает нормальную терморегуляцию: избыток влаги выводится потовыми железами и снимает жар. Жидкость должна быть комнатной температуры.
