Можно ли парить ноги при ангине и что это даст

Прогревание ног

Прогревание ног — старый метод лечения. К нему прибегали наши прабабушки. Обращаются к этому способу и люди 21-го столетия. Но не все знают, при каких болезнях оно показано.

Помогает ли прогревание ног вылечить ангину

Прогревание ног эффективно при заболеваниях горла. В области стоп расположены активные точки. Их стимуляции помогают внутренним органам активнее работать. А тепловое воздействие — хорошая стимуляция.

Тепло усиливает кровоток и расширяет сосуды, разгоняя кроветворную систему. В результате токсины и продукты жизнедеятельности бактерий выводятся из воспаленных тканей быстрее. Лимфатический отток тоже усиливается.

Кровь приливает к нижней части тела, в верхней части тела незначительно снижается чувствительность, снижаются болевые ощущения.

Нельзя забывать, что заболевания горла часто связаны с переохлаждением. А прогревание поможет телу быстро восстановить комфортный тепловой режим.

Ангина — серьезное заболевание, которое не стоит лечить самому. И даже к таким безобидным методам, как отпаривание ног, не стоит обращаться без предварительной консультации с врачом.

Проведение процедуры

Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо заранее найти широкий и не слишком глубокий таз, вскипятить воду в чайнике. Пригодится термометр (измерить температуру воды). Чтобы добавить в воду травы и другие ингредиенты, приготовьте их заранее.

Процедура

Половину всего заготовленного объема горячей воды вылейте в тазик и дождитесь, чтобы температура опустилась до 38 градусов, затем погружайте ноги. А через 3-5 минут, Стопы привыкли к высокой температуре, пора начинать подливать небольшие порции кипятка, постепенно доводя температуру ванночки до 41 градуса.

Людям у которых чувствительность и температурному воздействию высока, не мучайте себя. Пропаривание не должно доставлять дискомфортных ощущений и уж тем более ожогов.

Процедура длиться 15-20 минут. По истечении этого времени ноги насухо вытирают полотенцем или куском впитывающей ткани и надевают теплые носки. Главное — не допускать переохлаждения (не ходить босиком по холодному полу после пропаривания и не выходить на улицу на мороз).

Для улучшения результата процедуры сразу после завершения пропаривания нужно лечь под одеяло и выпить горячий чай с медом, компот, отвар. Лучшее время ванночек — вечер.

Что лучше добавлять в ванночку с водой

В горячие ножные ванны часто добавляют дополнительные ингредиенты, что помогает усилить воздействие лечения. А добавление ароматных трав и масел превратит домашнее отпаривание в спа-процедуру.

Горчица

Горчица оказывает местное раздражающее действие и дополнительно стимулирует кровообращение. Но к выбору дозировки нужно подходить аккуратно, возможны ожоги. Рекомендуемое соотношение порошка и воды — одна столовая ложка на литр. Для глубоких ножных ванн (выше щиколоток) дозировку сокращаем вдвое.

Горчица

Распаривание с горчицей быстро согреет тело, устранит заложенность носа и уменьшит сухой кашель.

Тем, у кого на ногах имеются ранки, добавлять горчичный порошок в воду запрещено.

Отвары трав

В ванночки добавляют практически любые лечебные травы. Но наибольшей популярностью пользуются:

  • календула;
  • шалфей;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • липовый цвет;
  • лаванда.

На литр воды достаточно 3 столовых ложек сухого сырья.

Накройте голову большим полотенцем и нагнитесь над тазиком, совместив пропаривание ног и ингаляцию. Получится двойная польза.

Морская соль

Морская соль выводит из организма токсины, поэтому ее тоже добавляют в ножную ванночку.

Соль

Соль приведет организм в тонус и окажет положительное влияние на сосуды, поможет снять усталость. Да и процедура пройдет приятнее.

Картофельный отвар

Картофельный отвар добавляют, когда распаривание ног происходит в чуть прохладном помещении. Вода от вареного картофеля будет препятствовать быстрому остыванию воды.

Эфирные масла

Эфирные масла действуют как раздражающее и тонизирующее средство. Они выводят шлаки и токсины, помогают бороться с насморком и поднимают настроение, влияя на выработку серотонина и других гормонов.

Масла

Лучше всего капнуть в тазик пару капель масла эвкалипта, пихты, кедра, лимона, апельсина.

Готовые аптечные составы

На аптечных полках есть уже готовые составы горячих ванночек. В них сочетаются взаимодополняющие ингредиенты в правильных пропорциях.

Можно ли отпаривать ноги при температуре

Парить ноги при низкой температуре не запрещено и даже полезно. Ванна поможет пропотеть, снять неприятные симптомы вроде ломоты в костях и ноющих болях в мышцах. Но температура должна быть не выше 37-37,5 °C.

Ванночка поспособствует ухудшению состояния и появлению новых неприятных симптомов у человека с жаром. Больной с очень высокой температурой потеряет сознание из-за перегрева тела и заработает осложнения.

Можно ли греть ноги детям

Детям старше 4 лет разрешено вводить в программу лечения ножные ванночки. Но перед самой первой процедурой стоит посоветоваться с педиатром и убедиться в том, что у ребенка нет противопоказаний.

Ребенку

Температура воды отпаривания не должна превышать 37 градусов, детский организм очень чувствительный. А время ее проведения лучше сократить до 8-10 минут.

Полезно добавить в ванночку отвары и смеси, но их дозировку снижаем примерно вполовину или чуть больше.

Лучше оставаться рядом с ребенком до конца отпаривания, он склонен вытаскивать ножки из таза и легко застудит их (полезное действие процедуры сведется к нулю, болезнь усилится). Стоит следить и за тем, чтобы ребенок не заигрался с водой и не облил себя. Если в ванночке есть дополнительные ингредиенты, стоит следить вдвойне внимательнее, ребенок может потянуть руки в рот или к глазам.

Чтобы увлечь ребенка, положите в таз его любимые игрушки для купания и непривычные ему предметы. Тогда он с большей долей вероятности выдержит 10-минутное распаривание.

Противопоказания

Метод противопоказан при гнойной ангине. Воспаление под действием тепла «разойдется» по организму из-за усиления кровотока (касается всех гнойных процессов).

Противопоказания

У горячих ванн есть список противопоказаний:

  • беременность;
  • наличие обморожений;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • истощение организма;
  • наличие новообразований в организме;
  • варикозное расширение вен;
  • диабет любого типа.

Женщинам во время менструаций тоже не стоит делать распаривания. Могут появиться неприятные симптомы, а количество выделений увеличится.

Беременным усиление кровотока еще опаснее, ведь оно может спровоцировать сильные сокращения матки и последующий выкидыш (на очень ранних и поздних сроках особенно).

Важно исключить обморожение конечностей, ведь симптомы ангины часто развиваются на фоне сильного переохлаждения. Если на ногах есть пораженные воздействием холода участки, велик риск повредить сосуды распариванием.

Опухоли и новообразования от воздействия тепла начинают расти.

Людям, склонным к аллергии и имеющим кожные заболевания, лучше отказаться от добавления в ванночку дополнительных ингредиентов. Распаривания в обычной воде делать можно.

Но если у человека нет очевидных противопоказаний, лучше внимательно следить за своим самочувствием. Прервите процедуру, если кружится голова, сбивается сердечный ритм, становится трудно дышать, резко подскакивает давление, в глазах темнеет, и появляются «мушки».

Лечение ангины у детей и взрослых