Спровоцировать заболевания горла могут вирусы, бактерии, инфекции, внешние факторы и действия человека. В жаркую погоду, при жажде возникает пренебрежение правилами безопасности. Многие стараются охладиться ледяными напитками. К их числу относится и молоко.
Переохлаждение гортани повышает вероятность простудных заболеваний. Употребление ледяного продукта станет быстрым способом получения бронхита или пневмонии.
Почему от молока болит горло
Главная причина боли в горле после употребления охлажденного продукта — нарушение теплового обмена в тканях под воздействием низких температур. Результатом становится воспаление. Заболеть от этого продукта получится быстрее, чем от воды низкой температуры.
Почему риск выше:
- в напитке содержится много жира, который быстро нагревается и поглощает энергию (переохлаждение тканей происходит быстрее);
- в пищеварительной системе молочные ингредиенты «створаживаются» (сыворотка впитывается в кровь, а холодный творожный сгусток долго находится в ЖКТ);
- чем выше процент жирности охлажденного напитка, тем больше риск заболеть;
- белок, содержащийся в молочных ингредиентах, вызывает рост групп бактерий;
- развитие воспаления происходит из-за нарушения кровообращения в тканях гортани (происходит ускоренными темпами).
В каком количестве лучше пить молоко
В составе молока содержится много компонентов, жизненно важных организму. В рацион напиток надо вводить с раннего возраста. Польза — в укреплении костной ткани, приведение кислотности в норму, улучшении иммунитета, восполнение энергии, запаса полезных веществ и микроэлементов.
В сутки взрослый человек должен получать 200-400 г молочных компонентов. Эти показатели нельзя нарушать в большую сторону (польза напитка будет снижена).
Правила введения в рацион питания:
- раздельно от еды (в сочетании с продуктами питания может превращаться в токсин, нарушать переваривание, всасывание полезных веществ);
- натощак небольшими глотками (улучшается усвоение пищеварительной системой);
- через час до или после еды (снижается вероятность нарушения ЖКТ);
- с осторожностью лицам с хроническими болезнями пищеварительной системы, после операций (сложное переваривание);
- только в кипяченом виде (происходит уничтожение вредных веществ).
Как часто можно пить ледяное молоко
Воздействие ледяного напитка на организм зависит от общего состояния здоровья. Одним людям достаточно небольшого количества продукта в охлажденном виде, чтобы появились симптомы воспаления в горле. Другие – могут пить его из холодильника и не заболевать. Причина отличий реакции организма в уровне иммунной системы.
Снизить риск последствий переохлаждения можно, если:
- предварительно горло охлаждено (исключение резкого изменения температурного режима);
- гортань «приучена» к холоду (пример — метод закаливания).
Мнение, что ледяное питье полезно при простудах — заблуждение. Да, охлажденный напиток способен убрать болевые ощущения в гортани и улучшить состояние носоглотки. Только этот эффект будет временным и пользы здоровью не принесет. Причина — низкая температура жидкости вызывает спазм системы кровообращения. Как только действие заканчивается, симптомы возвращаются.
Чем лечить горло после молока
Результатом употребления холодного молока станет любая болезнь, сопровождающаяся заболеванием носоглотки — тонзиллит, бронхит, ангина, ОРЗ, ОРВИ. Лечение зависит от симптоматики и степени прогрессирования воспаления.
Если вовремя не предпринять терапевтические меры, инфекция примет хроническую форму.
Принцип терапии последствий:
- симптоматическое лечение (лекарственные средства устранения боли, обильное питье для предотвращения интоксикации организма);
- противовирусные препараты (таблетки, спреи, порошки, растворы для полоскания);
- системные антибиотики (по назначению врача);
- применение небулайзера (прибором проводятся ингаляции);
- спиртовые компрессы (противопоказание — повышенная температура тела);
- народные средства (отвары из лекарственных трав — ромашки, зверобоя, шалфея, календулы, коры дуба, липы, шалфея).
Если симптомы болезни возникли в течение короткого времени после употребления холодного напитка, надо обратиться к врачу. Его способность медленно нагреваться в организме может спровоцировать воспаление легких.
Можно ли пить молоко из холодильника в жару
В жаркую погоду нельзя пить холодные жидкости. Температура тканей носоглотки будет повышена и употребление любой охлажденной жидкости создаст риск заболевания. Особенно это касается людей со «слабым горлом». Пример — если есть склонность к сезонным простудам, хронические болезни органов дыхания. Симптомы воспалительного процесса появятся за короткое время.
Последствия контакта в жару:
- повышает количество слизи (при предрасположенности к простудным инфекциям быстро возникнет насморк и кашель);
- нарушение работы иммунной системы (усвоение организмом требуется много энергии);
- риск бронхита или пневмонии (дольше проходит по пищеводу и задерживается в области легких, охлаждая их).
Можно ли молоко при температуре
Теплое молоко применяется для лечения вирусных, инфекционных или заболеваний иной природы. Есть много рецептов на основе этого ингредиента, помогающих избавиться от кашля, ускорить выздоровление. Повышенная температура тела — исключение. При таком симптоме его нельзя употреблять. Продукт может спровоцировать рвоту. Для его усвоения организму понадобится много энергии. Улучшения не возникнет. Вводить в рацион надо только после восстановления нормального температурного режима.
